Practicum en MBSR

Practicum online en MBSR es un programa mixto de 100 horas durante 9 semanas. Acreditado por la International Mindfulness Teachers’ Association (IMTA).

Este programa está dirigido a profesionales interesados en recibir competencias y una acreditación que les permita realizar intervenciones basadas en Mindfulness,

Cuenta con los siguientes objetivos:

1. Profundizar en los fundamentos de la práctica de Mindfulness: su contexto teórico y las investigaciones más relevantes.
2. Conocer cómo se planifica, elabora y dirige una sesión de MBSR con sus diálogos, prácticas, dinámicas, presentaciones y aplicaciones.
3. Familiarizarse con las técnicas de crecimiento personal propias de una intervención MBSR, en un contexto de estrés, y facilitando la transformación profunda de las personas.
4. Reflexionar sobre la motivación personal y los principios que sustentan esta actividad profesional.
5. Entender cómo se cultivan las competencias clave para convertirse en un instructor de Mindfulness o de MBSR.

Recibirás la acreditación como Instructor/a de Mindfulness. A su vez, forma parte del itinerario de instructor MBSR, nivel 1.

La formación combina dos dimensiones de desarrollo que se despliegan en paralelo:

Dimensión profesional: Seminarios exclusivos para el grupo Practicum en los que se desarrollan los objetivos planteados en los 5 puntos anteriores.

Dimensión personal: la participación en un retiro de silencio y un curso MBSR de 8 semanas en modalidad online y en directo como observador/a participante.

El programa se ofrece en modalidad online en directo (vía Zoom) para aquellas personas que pudieran desplazarse físicamente a Barcelona (ES), podrían consultar la posibilidad de participar presencialmente en el retiro.

Material de apoyo en formato digital ( videos, audios, pdfs) del Instituto esMindfulness

Requisito de acceso: participar simultáneamente o haber participado en un Programa MBSR impartido por el Instituto esMindfulness.

• MBSR modalidad Online-directo. Precio especial para futuros instructores 250€ .

Incluye: 8 sesiones MBSR  en grupo – 25h. Martes por la tarde 18:30 a 21:00h ó martes por la mañana 11:00 a 13:30h. Y un día de practica intensiva en domingo de 10:00 a 17:00h. Impartido por Ander Martín, instructor certificado MBSR y MB-EAT desde el 2017.

Inscribiéndote al MBSR queda reservada tu plaza para la edición de su elección.

 

Incluye las siguientes actividades. FECHAS Y HORARIO 2026:

• 8 Masterclass Practicum  -16h. Jueves tarde de 18:30 a 20:30h, impartidos por  Amaia Helguera y Ander Martin. Miembros de la Asociación española de Instructores de MBSR y certificados por IMTA.
• 2 Seminarios PRACTICUM online-directo – 9h. Sábados alternos por la mañana de 9:00-13:30h . Impartidos por Amaia Helguera.
• 5 días de retiro en silencio online o presencial*-50h. Dos posibilidades al año verano o invierno, la primera semana de diciembre o ultima de agosto. Dirigido por el Dr. Andrés Martin Asuero

Todo el programa es dirigido por el Dr. Andrés Martin Asuero. Doctor en Psicología, Lic. en Ciencias, instructor de Mindfulness certificado por la Univ. de Massachusetts e IMTA. Introductor de MBSR en España en 2004, director de Instituto esMindfulness, es autor de varios estudios científicos y de tres libros sobre Mindfulness.

Practicum Ed51 Otoño 2026

Material complementario formato digital hasta 20h, apto para Multidispositivo:

• 9 videos tutoriales y materiales de apoyo a las sesiones en directo.
• 5 horas grabadas de meditaciones guiadas, estáticas y en movimiento en audio y video.
• Actividades semanales para la reflexión individual y en el foro de grupo.
• Manual del instructor Mindfulness
• Bibliografía científica especializada en MBSR y Mindfulness.

> Ver video presentación

PRECIO:

Para iniciar el itinerario, el primer paso es inscribirse al Programa MBSR de acceso (250 €), con el que queda reservada automáticamente tu plaza en el siguiente Practicum.

Una vez formalizada la inscripción, nuestro Coordinador de Formación contactará contigo para acompañarte en el inicio del itinerario y orientarte en el proceso de formación como instructor/a.

La matrícula del Programa Practicum tiene un coste de 1.500 €, abonables en dos fracciones:

• Primera fracción: 15 días antes del inicio del Practicum.
• Segunda fracción: 15 días antes de la finalización del programa.

El coste total del Itinerario de Formación (MBSR + Practicum) es de 1.750 €.

*Trabajadores autónomos y empresas deben solicitar su factura previamente al coordinador practicum@esmindfulness.com

*Opción pago fraccionado ( dos pagos de 750 euros)
*Reserva de plaza sin coste para graduados MBSR con el Instituto esMindfulness.
*IVA exento, docencia, según ley 37/192 art.20.1 apt.9

Convocatoria continua, 3 ediciones al año: invierno primavera y otoño. Las plazas son limitadas a 16 personas cada edición y se asignarán por orden de reserva.

La matrícula incluye: todas las actividades descritas y la acreditación como instructor/a de Mindfulness por el Instituto EsMindfulness.(Centro acreditado por la IMTA)

*Para hacer la modalidad de retiro presencial, se debe costear el alojamiento pensión completa aparte. Online no tiene coste.

Perfil del Solicitante

No existen requisitos académicos previos adicionales, aunque valoramos especialmente los siguientes aspectos en los candidatos:

• Disponibilidad para participar en un retiro de silencio de 5 días en los próximos 12 meses (edición de verano o invierno).
• Práctica personal consolidada de Mindfulness, Meditación Zen o Vipassana, con una dedicación regular de entre 20 y 45 minutos diarios.
• Formación previa en Mindfulness de al menos 20 horas, impartida por un instructor acreditado o centro reconocido.
• Titulación en Psicología u otras ciencias de la salud (medicina, enfermería, fisioterapia u afines).
• Experiencia en comunicación, formación o pedagogía con adultos, ya sea en contextos clínicos, educativos u organizacionales.
• Formación complementaria como instructor/a de Yoga o experiencia en procesos de Coaching.

Si tienes preguntas, contáctanos para resolverlas

Ander Martín Calleja – practicum@esmindfulness.com