Ya se habla del Cuarto Pilar para el bienestar, la naturaleza
En el ámbito sanitario lo comienzan a llamar “La prescripción verde” (..y no es un suplemento de espirulina) Llevo años haciendo formaciones de Mindfulness y MBSR y cuando pregunto a mis participantes por alguna actividad que les conecte con la vida, más de la mitad mencionan algo relacionado con la naturaleza. Por eso hay una […]